午前3時30分。室温１７℃湿度８０%。二度目のトイレで本格起きだ。僅か半畳足らずの寝床でも足元に電気あんかを置き温い。すかさず緑内障予防目薬を差す。眼圧を下げる薬である。定期健診が欠かせない。オイラにとっては眼が見えなくなるのは辛い。日常生活

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　午前3時30分、室温１６°湿度80%。三度目のトイレ目覚めで本格的に起き出す。服はパイプ椅子に掛けてある。ちゃんと直ぐに着れるよう畳み向こうだ。手を通しやすく。孫娘に習い^_^。ほかりっぱなしの爺ちゃんは寝起き暗い部屋でまごまごすること多し。こり

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　　　泳げ鯛焼きくん　午前四時、室温18°湿度80%。冷たくなると眠りが深くなり起きる時間は遅くなってく。これが普通だ。この日記を心やすき方へ送る。既読がどんどんと明るくなってから付く。昨晩はほんの少し夜更かし。といっても８時半ぐらいのことだけ

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　午前３時過ぎ起きだした。室温１７℃湿度８０%。ほんの少しお腹が空いた。昨晩は夕飯食べず仕舞いで睡眠。お昼ランチが鶏肉が多く満腹感が随分と続いたよ。夕飯は炊いてある。惣菜も好きな鯖の味噌煮が冷蔵庫に保管されてる。朝飯が美味しく食べれるのを願

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　午前３時半、室温２０°湿度８０%だ。日ごと気温の低下。もう１１月２２日か。今年最後の月があと僅かで迎える。師走になればもっと早く一年を思うだろう。迎春の用意で気忙しかった。子供らはクリスマスに心弾んだ。思えば三十年前までの我が家の風物詩。

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　午前5時。まだ惰眠をしてる。気温１５℃湿度８０%。右床の小型セラミックヒーターを点火だ。３時に一度は目が覚めたけどそのまま寝床にいた。昨日の興奮から寝るのが遅くなった。顧みる。プロの女性歌手大和雪保さんと「旅の夜風」を歌わさせてもらった。こ

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　午前３時丁度に目が覚めた。今宵二度目のトイレで「ヨッコラッショ」と掛け声と共に起き出す。あぁ今朝もこうして動けて感謝をする。誰にとはなくね。　室温１９℃湿度７０%。外は冷たくなり岐阜でも１０度は大きく下回る。素早くジャンパーを着込みその上

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　もうすぐ午前５時だ。４時過ぎに起き出し。ぐだぐだとしてたら時間の経つ早さ。コーヒーを昨日午後訪問した方からの「きんつば」と頂いた。室温１８°湿度８０%。先ずは目が覚めれたことに感謝する。次に昨日を顧みる。朝のルーティン。事務所で午前7時には

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　午前３時ジャストに目が覚める。僅か半畳寝床を力一杯込めて身体を起こす。右手を椅子の背もたれを握りしめて補助にする。トイレ。お腹は快調だ。よし今日はいけるぞ。例により室温を見る。22度湿度80%。これで寒くない。小型ヒーターを動かす。今日は卓上

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　午前５時か。４時過ぎに目が覚めた。室内気温22°湿度90%。冷たさを感ぜず。トイレ、そして台所でテレビを点ける。どの局も宣伝に番組の中でNHKだけは農産物である。鳥取砂丘の粘りっ子という長芋紹介だ。農家の方が栽培に三年の月日を要する。水遣りは全国

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　午前３時、室温２４℃湿度８０％。外気はそんなにまだ下がっていない。寝床でゴソゴソしてると時間の過ぎる早さよ。まったく無駄とさえいえそう。贅沢なを感じる^_^。今朝も目が覚めれた。そんな想いが自然に生まれ頭を巡る。昨日は何したか反芻から始まる

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　午前３時前に目が覚めトイレ、そして台所でinstant coffeeだ。日中は季節外れの陽気でも汗はかかず。量を減らして飲む。コーヒーが目覚ましになる。その前に洗面をしている。オイラの一日の始まり。習慣ほど身に付いたら楽なものはない。身体が自然と動く。

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　午前３時気温22°湿度80%強。起き出しは2時30分から居間で殻付き落花生🥜を食べ終えた。指で潰し中の実を取る。食うことに作業が必要。上げ膳下げ膳とは違い多少は動けば有り難さが分かるというものだ^_^。　食べたければ指に力を込めて殻を破る。期

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　午前2時40分。室温２５°湿度７０%。からだは寒くはない。昨日も日が照って昼間に密室の縁側部屋は３５℃だった。１１月半ばに向かうのに何この温度は。地球が狂ってきた。少年時代の日々と天然・自然が変わったことを思う。そんな中でも江戸時代から続く風

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　午前四時過ぎ室温２４°湿度７５%。昨日帰宅して縁側に入る。暑さに驚いたよ。この温度計を見れば３５°を超えている。午後から夏日になったと報道された。夏のいやらしさを思い出した。シャツ一枚で室内を動く。で、寝起きでも気温はこの二、三日と比べて

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　時刻は午前3時30分。３度目のトイレで起き出してうとうとしたらこの時間だ。温度２６℃湿度６０%。小型ヒーターは音を立てて作動だ。布団の電気アンカと相まって快適な眠り。　寝床で寒くなる季節を楽しむ。起きたら少しのインスタント珈琲を飲もう。口に入

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　午前3時だ。起きる時間に不足なし。禅僧は修行においてこの時間の呼鈴で目が覚める。じっちゃんも何か関連した影響があろうて。温度２０℃湿度８０%を寒暖計は示す。　２畳間の布団を畳んだ。日記を書く。これが終われば県立図書館で借りたい本を真っ先に見

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　朝4時30分気温２０度湿度７０％。夜明けの外は１０℃前後か。このところ室温２５°前後だったのがストンと下がってる。　　簡単な敷布に電気アンカを点けて挟んだ。寝たのが昨晩９時と遅い。　日課で昨日を顧みる。お山の診療所までバモスで走る。片道半時

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　午前三時。室温２０℃、湿度７０%。この時間に起きれたのがタイミングよし。今宵は食事会が予定され午後九時までは起きれる時間だ。ご馳走と楽しい会話ができる。肝心の身体の調子も夕方五時集まりで眠気は大丈夫そう。　昨晩も夕飯は抜きで寝ついた。昼飯

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　午前1時20分。室温２２°湿度８０%。小型セラミック暖房は軽快な作動してくれる。寝ている横の板の間の上だ。布団から手を伸ばし暖かい風を受ける。急激に秋が深まる。人生７５回目の紅葉の季節を味わう。あと何回だろう。季節の寂しさが自分の人生に重なっ

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　午前四時。室温２４℃、湿度８０%。暖房機が動いており温度はほぼ同じ一定だ。暑さに慣れた体には急激な冷たさよりも安定を望む。血の巡りが悪くなり寒暖には弱い。これからの季節は暖かいことに気を配るのだ。外気は２０℃を下回る。毎日注目だ。なぜか湿

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　ネタニアフの思考はまるでヒットラーと同じ。報復のため根こそぎ敵対勢力を撲滅。それが一般市民、特に弱き子供を犠牲にしようが何とも思わない。この考えであればアラブには北朝鮮が核兵器を渡すぞ。この図式が何故わからないのか。ロケットなんぞは原子爆

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　午前2時半。室温２５℃湿度７０%だ。センサー付き小型暖房器は動きっぱなし。流石に外から車音は聞こえず。丑三つ時。　昨日を振り返る。月曜日文化の日振替休日だったが名古屋の事務所に出かけた。午前７時ちょっとＪＲ駅ホーム電車を待つ。周りの乗客は若

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　こうして朝目が覚めれた。感謝を心でいう。　お祈りに似てる。神様ではなく誰にかは決めれないけどもね。室温２３℃湿度８０パーセント。床に置いた小型セラミック暖房は作動してる。センサーで人の動きを感じたら温かい風が吹いてくるのだ。今はこれで用が

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　室温23℃湿度80%。これは小型ヒーターを床に置き作動しているからだ。暖房なければもう少し冷たい。　午前四時過ぎでも外は真っ暗。夜明けがどんどん遅くなる。日暮は夕方５時には暗い。　　冬至まで夜が昼よりも長くなる。身体は若者ならいざ知らず老人は

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　室温２４℃湿度８０%。外はザァザァ降り。「おはよう」すと自分にささやく。一人暮らしでペットとていない暮らしが随分と続いてる。去年の九月だったかはたまた一昨年か。それ程まで遠い日になり記憶が薄れてた。子供ではあるまいし寂しさはないと強がる^_^

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　午前３時気温23℃湿度８０%。卓上セラミックヒーターは弱で稼働だ。温風が顔に当たり暖かい。１１月の声を聞いた。今日からは暖房器具の点検をする。その前にしまっていた器具を引っ張り出す。足足温器。電気オイルヒーターと。　昨夕は飯を食べずに寝た。

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　午前３時、室温２０℃湿度７５%。一日の始まり。温度が下がり始めた。薄い掛け毛布では冷たさに目が覚める。からだがぶるっと反応しトイレだ。昔の便所が家とは離れたくところに建てる風習を知ってる。汲み取り。同級生の女の子名前が「久美子」という。や

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　日本の大東亜戦争兵士と同じだ。装備備品は貧しさから不十分なのは否めない。食料からして無いのだ。ところがどっこい教育は徹底した軍国主義が少年の頃から叩き込まれている。これは帝国陸軍軍人と全く同じである。日支事変で爆弾三勇士が日本中を沸かした

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