今朝の体重６４.2キロ、体脂肪１７.5体重は６４キロ前後を推移中。よかである。今日は食前に梅酒、それからハイボール。酒はスコッチ、Cutty Sark blended Scotch Whisky・玉子＆チーズサンド：玉子サンド(山崎)、チェダーチーズ(オーストラリア産)・神戸牛の

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