今朝の体重６４.6、体脂肪１８.4先月の同時期から100グラム減。週100グラムは痩せたいのになぁ。今夜は焼酎と関東煮でマターリしよう。焼酎はいつもの宝極上焼酎。ソーダ割で。・大阪寿司（高級スーパーのパック）・関東煮（イモ、大根、鶏砂ずり、ゴボウ天、

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