どうやら軽い椎間板ヘルニアらしいとの診断で、ひとまず痛み止めと運動療法で経過観察する方向になりました。少なくとも緊急にあれこれしなくていいのはありがたいんですが、逆にある程度長期にわたってこの症状とつきあっていかにゃならんということでもあ

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