ＪＲ東日本の回し者です。　　　いや　ちがう。来週末から1週間かけて福島県のみを回ってきます。彼の地には温泉がいろいろあるらしいから楽しみです。地震とか噴火とか最近、頻繁ですが遭遇したら　　そのときはそのとき。観光地やグルメなどあまり調査して

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先日、腰痛が発生したため、毎日やっている腹筋運動をやめていたのを復活させた。同時に腕立て伏せも復活させた。なまっています。胸というか脇というか、その辺の筋肉が痛い。筋肉痛です。元の回数をこなせるようになるには・・・無理矢理やるしかないな

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