たまには休もうかな？と、思うんだが早朝、目覚めるとジムに行ってしまうもうすっかり習慣になってしまってもうたあと、どれ位、体脂肪を減らせばダイエットを終了できるんだろうか？１２０-１４０−１２０って感じのデブが１２０-８０-１２０位にウエストが

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