今日もサウナ＆岩盤浴に札幌へ岩盤浴で汗をよくかく為には、まず冷え切った体を温める必要が有るオイラは岩盤浴に入る前に寝風呂のジェットバスに入るんだが当然、長時間入るとのぼせるで、いつも、洗面器に冷水を入れ、手拭を浸しそれを額に載せる首の所に冷

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