今日は　６時に起床　夜中に１回　トイレに起きました。　やはりトイレが最近近くなってきてます。　これも加齢によるものでしょうね。　３月も半ばになり　春らしくなってきましたが　杉花粉もピークになってきました。　私は　鼻水・鼻づまり

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