もう　還暦を迎えて　3年が経過しますが　体もそこらじゅうに　ガタが来ておりますまずは　50になる前頃に　腰痛が発覚どうも　腰に違和感が現れ　MRIで検査したところ椎間板ヘルニアと診断され　それから整体などに通い治療しましたが　

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