山下久美子の歌に、なぜいつも夢を見ないと私、死んだようになるの?という一節があるが、人間は精神性の高い生き物なので、単に起きて寝て食べて働いてを繰り返せば良いというものではない。人はパンのみにて生きるにあらず、という言葉もある通り、精神的活
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炭水化物は冷やすとレジスタントスターチという難消化性のでんぷんに変性して摂取カロリーが抑えられるという説を最近よく聞く。ぶっちゃけそれが嘘でも本当でもどうでもよいのだが、ひさしぶり(2年から3年ぶりぐらいかな?)にセブンイレブンの冷凍つけ麺を
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