今朝の体重は48.9キロ。会社に体脂肪とか筋肉量とか計れる機械と専門の人が来てくれて、私も計ってもらった。体脂肪率40％超えてた；BMIは標準やから「かくれ肥満」だって；筋肉量も32.5〜39.7kgくらいが標準なところ「27.7kg」しか無かった；最近やってなか

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