昨日日記書いてないけどちゃんと筋トレ続いてる☆ズンバ３回、ハンドクラップ、スクワット３０回が固定されつつある。。えらい。がんばってる。だからご褒美にちょっとお菓子。。でも大丈夫！レタス２個分の食物繊維だから

続きを読む