１００ｍを全力疾走したら休憩を入れても三本が限界だろう。筋肉がパンパンで意思のその通りに動かなくなる。その後は本番には役立たない練習で抑えて慣らしの走りだ。それを１００本やろうが役には立たない。陸上トラックの練習を見れば理解できる。何のため

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市川の梨 幸水から豊水へ幸水のピークは過ぎ豊水の出番です。どちらも美味しいですが私は豊水派ですね。 一番好きなのは「あきづき（秋月）」です。まだ出番は一月後ですかね。

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