台所の出窓にすだれを付ける、盛り上がって来ましたよぉぉぉ、脚立も買って来た。　だいぶ悩んだけど、とにかく脚立だろうって事で、以前使っていた・・・そう、台風のあとで屋根に上がろうとしてコケタ奴・・・同じ大きさの物を買って来た、ロックの金具が

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　月末も近付き、さて、今月は、どんな月だったか？・・・やっぱりコロナの影響で、家籠りが続いた一ヶ月かなぁ〜。　買い物にスーパーに行く、カインズ&コメリへ買い物に行く、そして病院へリハビリに行くと、これが私の「必要緊急」な外出！・・・あっ、そ

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　まぁ、一番大きな悩みは、腰の回復って事だけど、微妙に変化しつつある腰の状態、少しづつ治って来ている？　リハビリで教わった運動を続けている、背中の筋肉と言うか、筋と言うか、常に張っている感じ、ドンドン鍛えられているって感じかなぁ〜・・・でも

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　剪定ばさみのスプリングが、ありゃん、無くなってる？　チョキチョキと切り進めていて、ふとっ、んっ、何か切れ味が悪くなった？・・・さにあらず、開きが悪くなったんだ！・・・そう、はさみを開くスプリングが、取れて無くなっている。　これって、あれぇ

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　ウリ科の植物、キュウリとかカボチャとかゴーヤとかに付く、ちっちゃな、テントウムシの様な・・・すっかり食い荒らされている。　調べよう調べようと思いつつ、ついつい後回しになっていたけど、ネットで調べたら、サクッと出て来て、とてもメジャーなおム

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　昨日はお天気も上々って事で、午前中の早い時間に三船山に、おょっ、たくさんの人出だねぇ〜、駐車場が満杯。　まっ、気にせずに登りましょう・・・すれ違う人がちょっと多くて、ご挨拶の連続だったけど・・・昨日は、中央の、展望台に垂直に上がって行く階

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　リビングに机を移動させて、生活空間が書斎からリビングに移った。　まず、落ち着かない？・・・何がって言うとぉぉぉ、広々としていて落ち着かない！・・・4畳半の書斎は、ひとりで過ごすにはちょうど良い広さだったって事。　籠の鳥が野に放たれて、広す

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　まっ、やるとなったら、ちょちょいのちょい、床も滑りが良くなったので、ズルズルと引き摺って、重いディスクも簡単に移動してきました。　そう、作業を始めてしまえば、一旦、机の上の物を脇に避けて、引き摺る引き摺る、遠慮なくグイグイ引き摺って、はい

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　もう、そろそろ、動き出しても良い季節だね。　リビングへの移住問題、結論から言うと、とにかく移住しましょうって事で・・・仕舞ってあったカーテンを引っ張り出して見ると、うむっ、手垢が付いて汚れている・・・早速洗濯機に突っ込む、化繊なので、割り

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　昨日は、結局、寒さにめげて、フリースを引っ張り出して着こんで、それでもちょっとさむいかもぉぉぉぉ。　それにしても、15℃って、まだまだ油断できない季節って事かなっ・・・これから梅雨に向かって雨の日が多くなるだろう、けどっ、この寒さって言うの

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　あまりの事に、びっくりって言うか、衝撃がきつ過ぎて、反動がぁぁぁぁ。　去年、これは楽しみでございますって植えた、キイチゴの苗ふつた、まぁ、すくすく育って、新芽が出て、ニョキニョキと伸びてる、いいねぇ〜・・・花も咲いて、実が付くぞぉぉぉぉ。

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　改装作業に手を出した、って程ではないけど、ブラインドを取り付けて見た。　西川口のころに使っていたものを、取り外して持ってきた・・・でも、よくよく調べて見ると、この家の窓は、大きい！高さがね、団地サイズと言うか、古いマンションサイズと言うか

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　馴染んじゃったねぇ〜、通い慣れた？新鮮味が無くなった？ふむっ、いつもの感じだね。　今回も右半身を重点的に、そして、ちょっと、上の方に上がってきたかなっ、背中の上の方、肩甲骨って言うのかなっ、そして、背骨の付け根をもみほぐしていって。　腹ば

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　早いなぁ〜、「花の盛りはあっと言う間」ってね、んっ、そりゃッチョッと例えが直球？　アヤメの一番花が咲いたのが、5月5日のこどもの日！どんどん咲き進んで盛りになって、折り返し点に到達した、まっ、2週間咲いてた訳だから、それ程短くはないか？　一

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　台風一号が発生して、前線を伴った雨が通り過ぎていく、何か梅雨空が近づいてきている様な気がするね・・・まっ、台風と今回の雨は別物か。　まぁ〜、5月も中旬って事で、南の方から梅雨入りし始めても可笑しくない季節ですね。　ただでさえ、コロナの影響

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　先日とは言っても、だいぶ前の事、シランを花壇の端っこに植えて見た・・・でも、イマイチかなぁって、昨日、更に植え付けて見た。　花壇をどう作るかって、如何も決まらない？・・・まっ、何が生えてくるかって言うのを見極めてからかなってトコもあって、

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　ボチボチ山登りしても良いかなぁ〜、まっ、三船山なら、山って言うよりも散策公園って感じだからねっ。　月に一度、登ろうかと考えていたんだけど、腰が痛くっちゃぁねぇ〜・・・前回は、4月の初めに登った・・・今回は、これまで通っていない、中間の道を

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　リハビリはいい感じになって来ましたよぉぉぉ。　今回は、右の股関節を重点的にもみほぐして、「四つん這いになって、右のお尻を斜め後方に突き出すように」って言う運動を教わって、とても快適。　だいぶ股関節も柔らかくなってきたと言う事で、次回のリハ

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　まっ、変わり映えはしない、毎日定番ってやつを、飽きもせずに365日食べている。　一応紹介しておきましょう。　朝の定番　みそ汁・・・キャベツ、大根、ニンジン、レンコン、舞茸、油揚げ(半分)、炒り子だし、味噌(塩分0.3g程)・・・定番の具材で、油揚げ

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　まぁ〜、ドライブとかに行けばいいのかなぁ〜〜。　車に乗ったのは、今月に入って、5回・・・日曜日の買い出しが２回、リハビリンが２回、カインズが１回・・・バッテリーが上がっちゃうよぉぉぉ、ガソリンが減らない！　まぁ、カインズ通いが減った事、投

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　ちょっとお天気は微妙だけど、朝からのんびりして、さて、体操を、やりますかねぇ〜〜。　朝起きて、動き出して、ちょっと左股関節当たりに違和感があって、あさイチの体操は控えて、うだうだと時を過ごして・・・って言っても、庭に出て、ふむっ、ちょっと

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　一週間ぶりのリハビリ、何とも微妙だけど、こんなもんでしょう。　左足を重点的に攻めて来たねぇ〜、もんで、ほぐして、まげる・・・どうしても、左足を開きたいんだねぇ〜、「痛みますか？」って言われても。　そもそも傷みません、痛いと感じた時は既に手

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　一昨日、「受付時間外です」って拒否された交付金の受付手続き、昨日はサクッと出来ました。　操作は簡単、ちょっと画面切り替わりが数回続くので、面倒な感じを受けるけど、画面自体は明快な入力操作で、淡々と、確実に進むね・・・良い造りかも・・・カー

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　まぁ、ステイ週間も終わったので、ボチボチ買い出ししましょう。　買い物リストを、だいぶ前から練りに練って作ってある、それでは、行きますよぉぉぉぉ。　って、ありゃん、無いねぇ〜リストアップした草花たち、んっ、野菜もぉぉぉ？時期がまだ早い？いゃ

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　ちょっと早い気もするけど、完全に夏物に模様替えしましょう。　我が家の洋服ダンスの仕様をご紹介、って言っても何のことはない、タンスでは無く、押入をひとつ、棒を渡して、洋服を吊るせるようになっていて、中央に縦に支えの棒が付いていて、左右に分か

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　ホームセンターに行きたい様な・・・でも、GW中は止めておこうかと・・・ステイホーム週間っね。　最近、Mixiのページを開くと「DHOIC」って言う、女性用下着の通販？・・・下着サンプルと言うか、下着姿の女性の写真がずらりと並んで、それに値段が付いて

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　雨降りで、部屋に籠ったキリ・・・って言っても、晴れてても籠ってるけどね最近は、まっ、庭にも出られ無いって事で・・・先月のFXの稼働実績を分析してみた。　先月は、月の途中でプログラムを切り替えて・・・そう、ダダでしたねぇ〜以前のプログラム・・

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　そうねぇ〜、思い出せない程遠い昔の事の様だ・・・外出自粛になってから、って言うか、それ以前から、ほとんど外に出ていない・・・ホントに自宅に籠って、ステイホームしてるもんね。　とにかく、動かなくっちゃぁぁぁ、体中の筋肉が萎えてしまう、まずは

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　お手柔らかにお願いしまスゥゥゥぅぅぅ。　前回のドクターとのやり取りを手短に話して、とにかく左の股関節はご勘弁くだされぇぇぇぇってね・・・何と言っても、1週間ジッとして居たので、足腰の筋肉が萎えてしまって、フクラハギが手で回る程に痩せこけて

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