今日はヨガのレッスンを受けて来ました友人の石川香さんのヨガです彼女のヨガは、心の扉が丁度良い感じで開くのです何とも不思議な感覚で大きな手の平の上に乗って、ゴロゴロしてる感じ最後に瞑想する時はいつも亡くなった父が笑顔で私に手を振ってる姿が見え

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