今日はマヨ無し生で。焼くのも美味しですが、夏は生かな。今からジムに行くので肉でも食べたいのですが、食べると眠くなるのが、僕の悪い癖。足の筋力を復活したいのですが、頑張りすぎると、帰りに歩いて帰れないという現実。毎朝のジョギングと散歩でぎりぎ

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