４時半起床。録画予約。寒い。鼻が詰まる。マット洗濯。居間掃除。病院。ヘルニアらしい。市立病院への紹介状を書いてもらった。火曜日の診察予約で連絡。返事は月曜日。廊下階段掃除。自室掃除。カツを買ってきた。珈琲挽いた。排水口掃除。行列避けて時間ず

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