寒暖のせいか、風邪をひいて、つらい思いをしている。　のどが痛くなり、そして鼻水やたんなどが出て、現在まで続いている。（１週間以上）　睡眠を多くし、体を温める食事をしている。ただ、日々、温度差に十分私は対応できていないようだ。　外出にはマス

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