最近 毎日 キューイやバナナ 桃など果物に ヨーグルトと蜂蜜をかけて食べているお腹の調子がいいです昨年は 熱中症気味で 30回ぐらい電解液の点滴をしたけど今年は一回もしなかったエアコンは一日中ONだけど お肉も 魚も 梅干しも意識して食べてる
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