生協で注文してあったおせちが届いたそばは女房が仕事帰りに買ってくるこれで越年・迎春の準備完了（＾０＾）僕は何をすればいいのか白菜を買えば　冷凍庫には　カニも合鴨も待っているから三が日は生きられるお鏡餅をセットしようかなまずは越年出来そうなこ

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正月休み中の　痛み止め　眠剤　胃腸薬　めまい止めなど　みんな揃ったいつでもお正月さん　いらっしゃい気分転換に筆を持ちたいから　生きています師に半歩でも近寄りたいから生きている安川先生風に　真似てみた夢中になると心が少し晴れる模写には賛否ある

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今日を含めて　今年もあと５日になりました今日は　出来るだけ充実した生き方をしようと思う年の暮れって　何もしないのに　気忙しいです我が家のクリスマスは　ケーキもなく　チキンもなく念願の障子の張り替えをしただけ黄ばんでた紙が　真っ白になったのは

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手土産にミニシュークリームを買うためにケーキ屋さんに入ったら満員でしたみなさん　ケーキを注文したり　受け取ったり。。。子供が休みだから　今夜はパーティなのですね爺には　無関係だ再来年の今日（天皇誕生日）は　平日になるらしい

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冬至今日はカボチャを食べて　柚子湯に浸かって風邪の神様を退散させましょうもう一つ　冬至は運が上昇するんですってきっといいことがありますよ最近　なんにもする気が無くなっていた今日は誰かに　絵手紙でも　送るかな・・・高齢を口実に年賀状を失礼して

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ＴＶを見ていると　○○音楽祭や今年の出来事など　編集だけで放送できる番組が多いその間　年末・年始の番組を作っているのだろうが・・・二流三流芸人のドタバタ劇を　見せられるのには困る製作費が安くて　視聴率を狙うのだろうゆっくり最後まで見れる番組

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小学３年の孫　個人懇談のために　早く帰宅して　暇を持て余している彼は富士山が好き　北斎にも興味を持っているので　カレンダーの裏に　北斎のように描いてみてはと勧めた自分では気に入っていたそこで　僕が彩色して　額装して壁に飾ってやった学校から帰

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女房の実家から農産物が届いた中に唐辛子のブーケが・・・友人から海産物が届く塩分控えめのちりめんじゃこが・・・歯医者の衛生士さんが唾液腺のマッサージをしてくださるスーパーでピザに乗せるチーズを探していると棚まで案内してくださる毎日　たくさんの

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自分の事は解らない短気で　頑固なのに　弱気な僕勤めに出るということは一回もなかったから　ボーナスは貰ったことがない学生時代にアルバイトで　年末にしめ縄の売子をしたぐらいぐうたらな　いい加減な生き方の一生でしたでもね　一つや二つは　良いところ

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僕が血圧の薬を飲み始めたころは１２０以下に抑えるために　何回も薬を変えていた先生なのに今では　１５０になるときもあると言っても　少々の上下は気にしないようにってアドバイス僕も先生も　歳をとったものだなぁその診察室に「まあ　ええやん」って書が

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人は好き嫌いがあるでも　嫌いが多くなったら生きる世界が狭くなる食べ物でも　いろいろなものをいろいろな味で食べたら食べるのが楽しくなる人との付き合いも嫌いなひとは付き合わないと気楽だけど世間が狭くなる嫌いと思ったら　きっと　相手も嫌いと思うだ

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いよいよ今年も　最終章のカレンダーになってしまいましたね花屋の前には　シクラメン　葉牡丹と並んで　ポインセチアの苗が並び気忙しいムードになりました我が家のベランダの銀杏も　もう　半分ぐらい落葉してしまいましたその上では　大きな干し柿が　日向

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公園は落葉真っ最中我が家の銀杏も散り始めました部屋では　なぜか　花瓶にバラの花が・・・・若いころは　「何飲む」って問いに「まず生中　あとはハイボール」って答えていた中年頃は　糖を気にして　焼酎のお湯割りが人気あったがいま　何を飲んでるって聞

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加齢とともに　「よいしょ」「どっこいしょ」って相撲部屋みたいな言葉が多くなってきたでも　口に出すことで脳に伝達され体に動く体制ができるから　良いそうです食べる時も　感謝の言葉と同時に　体内に食べる体制を促す指令になりそうです

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干し柿を頂いた太陽の恵みをうけてジャムのようなとろみ蜜のような甘さそして口の中で柿の風味が広がる大好きです生柿は体を冷やすというが干したら　滋養満点の果物血圧も抑えるという魚でも　野菜でも　干したら格段のうま味が出るなんて太陽の力は不思議で

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穏やかな朝です我が家のベランダでは実生の銀杏の寄せ植えが秋色になってきました５本も一つの鉢で育てているので森です銀杏は紅葉してきたら一週間ぐらいで落葉するらしいいまが見ごろです

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大阪でもこの時期としては何十年ぶりかの最低気温だとかＴＶニュースで各地の雪便りみて一層寒気がして　肌着一枚重ね着しました一方　暖かな便りが届きました長年お世話になっていた奈良県王寺町の絵手紙教室僕が講師辞退してからも　同好会として集まって描

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葉を落とした後の木は　もう　春の準備を始めていると聞いたことがあります僕も来年の手帳を買いました最近　物忘れがひどくなってきたように思う何事も手帳にメモすることにしている若い人だとスマホに記録するのでしょうね教室の日程　病院の予約日などを書

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嬉しいこと　感謝すること　周りの人に幸せを祈ること　楽しいこと　美味しいことなどに囲まれていたら自分の弱気や不安も少しは小さくなるかな・・・と思うお世話になっている歯医者さんの一角に　僕の絵手紙を飾っていただいているいまは柿の絵です入れ替え

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僕の人生　一筋に生きてきたかな？曲りくねってきたように思えるが・・・赤海老　アルゼンチンから来たらしいがにぎり寿司で食べて美味しかったボタンエビには敵わないが・・安いのが気に入った塩焼きはもちろんだが　鍋に入れてもいい出汁がでるおすすめは殻

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中国揚子江沿岸の原産らしい柿本人麻呂の庭に柿の木があったと古文書に記載がある平安時代には干し柿用に沢山の柿の木が栽培されていたらしいこのオレンジ色の果実実に魅力的です二日酔いにいいといわれる干したら血圧を下げる作用もある以前　百匁柿ってメロ

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向かいのマンションの生け垣の雑草の中に　洋種ヤマゴボウを見つけました一房採取し　ダーマートで描きました実は絵に実を押すつぶして　茎は実の汁を薄めて彩色しました葉は貼り付けています横着者をお許しください落ち葉が綺麗に紅葉しています我が家の銀杏

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絵手紙という趣味を持って楽しい教室には大勢の仲間が居て心穏やかに過ごしている今朝は穏やかなお天気朝ごはんは美味しかったでも　まだまだ　もっと美味しいものがあるかと思いデパートやスーパーで探している絵手紙に描きたくて　旬の産物を探すことが多い

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孫が来たら嬉しい　宿題を済ませたら　独楽の手回し合戦しようって言われる　小さい柔らかな手で上手に回すから１０戦全敗の僕毎日練習しいやって帰っていく疲れる近所に出来た消化器医院　一日で　のどから胃　大腸までカメラで見てもらった　ポリープ一個　

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見上げたら青空をバックに　ハナミズキの実が　綺麗に色ずいていますベランダの銀杏も少し黄色くなってきました秋は一歩すすんだようです新物の里芋をいただきましたキノコと煮ていますさて　皆さんは　この里芋　どんなむき方をしますか１　和食の料理人のよ

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疲れたり　体調不安の時は　医者は深呼吸したら良いという女房は非常用に買ってある立山連峰の水を冷やして飲めば良いという気分転換にベランダで洗濯物を干したり　植木に水をやったりする大好きな絵手紙は描かな方がいい　弱気な出来上がりになるから天気が

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えぇ？もう１１月だ！気忙しいなぁ絵手紙教室では今月の課題は年賀状数年前から　高齢を理由に年賀状の交換は辞退しているのにイメージ見本を見せて描いてもらってるなんか　後ろ暗いけど・・・周りの人に　迷惑をかけない程度にわがままな生き方をしています

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食べるって大事ですね食が細ってきて　実感しましただから　よく噛むように心掛ける噛むには　歯が大事若いころから　もっと手入れしておけばよかったけど・・・まだ大丈夫　二本しか抜いていないから２０：８０８０歳になっても２０本の歯は保ちたい噛むって

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週末になったら台風がやってくる実りの秋なのに　大きな被害が出て空しい　悲しい　もったいない川が氾濫したり　山が崩れたり痛ましいこれ以上　被害が出ないことを願うみかん黄緑からオレンジに色が移っていく甘みも増してきた小袋も一緒に食べると　健康効

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