雨上がりの朝一輪の花に　心が安らぎました昨日は　絵手紙仲間のトレーナーさんに老いた体をメンテナンスしていただきました普段使わない筋肉を　ゆっくりでもいいから使うようにしなさいとのことでした老人は最小限の動きしかしないからなぁ・・・・絵手紙繋

続きを読む