前回オフ時から10日が過ぎ。とりとんでの増量分が何日持つかと思ってたのですが、現時点で＋1kgを維持した状態。良きかな良きかな♪ンただ、10日間で既に疲れ果ててます。主に、精神面で。ンなワケで、モチベーションを維持する意味でも、次のオフ日程を検討

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