梅雨が抜けると一気に夏感が増すよね。でも、ジメジメよりこのくらいの方が過ごしやすい。特に夜は、昼間暑いと放射冷却で涼しくなるし。何にしても夜寝れないのは体によくないので夏は良く喰って、良く寝て、なるべくストレスなく過ごすのが良いなぁと。とい

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