「緊急事態宣言」が出てから、2週間が経過し、皆さん外出自粛、3密の回避、慣れない家庭でのテレワークで、運動不足になっていませんか？私共が、日頃、健康、長寿、美容と栄養、運動、心のケアー関係でお世話になっている、NPOヒューマンセンター２１理事で

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