計量の日、ジムで運動した後に計量しました。結果、66.9kgで目標達成です。いやー危なかったー。前から期間が短かった上にジムも2回だからね。食事制限かけつつの達成。月曜日に測った時は66.1kgだったんだけどね。これは前日計量扱いです。前日計量とは、食

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