「夜９時を過ぎたら炭水化物は摂らない」なんて散々言われている。昨夜は消防団の訓練前に小さいおにぎりを一つ。帰ってから金麦一缶。これで寝てしまえばいいのだが…「新潟の事件で警察の記者会見があるって報道が気になる」なんて理由でダラダラと起きてい

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