ジム友さんにお声かけいただき区が主催するウォーキング大会に行った。^^事前エントリーや申し込み不要起きれたら行きます〜でOK行けたら行きます〜でOKという私には気楽なスタイルだったから良かった。笑いつも寝てる時間に起きて空腹ではダメだなとバナナ
朝、毎度のフルーツ欲求でスーパーへ〜今日はイチゴ・ブルーベリー・アメリカンチェリー・皮ごと食べれる種なしブドウ〜多すぎるなぁと思いつつ選べず&どれも食べたくて4種♪完食後…約30分後…ジムで大食漢だって話をすると「回転寿司だったら何皿食べる?
2015年1月16日ジム入会 &ダイエット開始 25キロのダイエット成功!後のキープ記録 5月13日の測定結果・・・ 体重 74.3→69.6→67.3→64.6→62.1→60.3→57.5→54.5→52.6→52.2→52.3→51.1 →51.2→49.9→49.3→48.7→49.8→49.1→50.3→49.9→50.5→50.0→