経験則から｢休息｣には肉体的と精神的な物があると考えます。　肉体的に休息を得るには精神的な欠乏が･･･精神的な休息を得るには肉体的な欠乏が･･･。温泉は精神的には癒されるけど肉体的には負担が、寝ておくのは肉体的には癒されるけど精神的には負担。　ま

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