先日、フォームローラーを買いました。ストレッチポールと違ってピンポイントな部位に使えるので結構気に入って夜は毎晩のようにゴロゴロしています。職場でも昼休みは筋トレしてるような奴なので、「会社用にもう一つ欲しいなぁ〜」と思うのは自分からしたら

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