今日も朝からジムでガッツリ運動してきました。右の脇腹の痛みは相変わらずですが腹筋３００回はノルマです！最初の１０回くらいは痛むけどやってるうちに痛みにも慣れるもんだ、ただハトの王様のポーズの練習には流石に支障が出る・・・もう少しでできそうだ

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