8月4日(日)。朝は船長がたくさん送ってくださった香川県名物ぶっかけうどん。生卵とおろし生姜と揚げ玉たっぷり。食べ飽きないねぇ！昼はイングリッシュマフィンをガーリックトーストにして、コーンフレークとサクサク。カロリー高そうだな。夜は鶏ももを香草

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