ポコちゃんが生まれて初めて水浴びしました。ポコちゃんを肩に乗せて顔洗ってたら洗面台まで降りて来て流水に興味を示したので試しに水を溜めてあげたら思いっきり水浴びしました。オカメは水浴び嫌いだと思ってたのでビックリです。この時とばかりにクンクン
曇りや雨の日に映えるのはやっぱり紫陽花ですね。中々の咲きっぷりだったので写真撮ってみました。花はあまり撮ったことが無いので難しいですね。記録な感じで観てもらえれば良いと思います。インコはやっぱり晴れが似合いますよねぇ。梅雨時は似合わない鳥だ
実は3週間くらい前からワンダーコアやってます。所謂腹筋マシンですね。だからす〜っと筋肉痛です。3週間で2.5kg落ちました。お腹ポッコリは嫌ですからねぇ〜。腹横筋の運動も心がけてます。インドア派の私には自宅でできる運動が合ってますね。とりあ