9月からホットヨガ始めました。月4回会員なんで週に1回ぐらい。運動量的にはこんなんで効くんか？というユルイかんじだが、ホットヨガゆえに汗は半端なく出る。終わった後はものすごくすがすがしい。香川にうどんも食べに行った。田中陽き　が300名山踏破で食

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