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日記一覧

寝るか
2018年03月31日23:09

結構時間が掛かるのね。動的ストレッチの方も併用すっか。

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明日
2018年03月30日22:40

物凄く速ェらしいし、花粉症も酷いからとっとと終わるかな。

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肩って
2018年03月29日23:09

結構時間が掛かる?!　力を抜く事も必要か。

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寝るか
2018年03月28日22:52

もう少し快適に過ごせる様に成らン?!

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ぼちぼち寝る
2018年03月27日22:33

整理運動はする。取り敢えず肩関節のストレッチか。

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取り敢えず
2018年03月26日23:12

整理運動をしたら寝るか。明日も速ェし。

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ぼちぼち寝るかね…
2018年03月25日22:44

取り敢えず在宅時は一�舛困弔砲靴箸�か。

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寝るか
2018年03月24日22:48

明日は超が最終回と。

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ぼちぼち寝るか
2018年03月23日22:56

どっかで整理運動。

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取り敢えず
2018年03月22日23:07

寝る。少し整理運動をするか。

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自己を高めぬと
2018年03月21日22:20

どー仕様も無ェ所に来てて、三教養の見直しをしてる。

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居間で
2018年03月20日22:59

トレーニングすっと、鳥がばたつくし、二階でするかな…薬は飲みに行く。

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ホステスやホストの立位置って
2018年03月19日22:53

少年・少女って感じだろうねェ…幼年や幼女とは違うかな…

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防波堤としての能力の観点で言うと
2018年03月18日21:12

OとA、AとAB、ABとB?!　相補関係に成るっつーか。OとABはAに対して双方共に弱ェってのがネック?!AとB…AがOに対する防波堤には成って居るのだろうか…

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部活動民営化現職教員って…
2018年03月17日23:01

付き合い難い。兎に角全廃全廃の一点張りで、変わる気配が無し。唯、現職の肩書に物を言わせるでも困る。一応、更新制免許に反対って事は解ったよ。

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寝る準備をするか
2018年03月16日23:23

そして本日も一定時間整理運動。

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うん
2018年03月15日22:40

取り敢えず整理運動をしたら寝るか。伸筋のストレッチに関しては充分に出来てるらしい。後は筋力かな。

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昨日
2018年03月14日22:46

立禅をしてねェから本日はするか。風呂の中での下半身トレはした。

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寝るか
2018年03月13日23:07

整理運動を何時も通りと。結構開発されてる部分も在るかな。

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鍛えられる限り鍛えて行くか。
2018年03月12日20:35

万遍無く。上半身も下半身も。風呂ﾄﾚの方は継続出来て居る。

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ぼちぼち終わるか。
2018年03月11日20:59

99.9の拡大版を観たら…整理運動?!

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鍛えた後で
2018年03月10日22:27

リラックスかな…一応緩める事も重要。

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肩が
2018年03月09日22:28

巧く落ちてくれると良い。地道に行くしか無ェか。

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整理運動後に
2018年03月08日22:50

寝る。色々と筋が必要だ。

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寝る準備
2018年03月07日22:06

明日も施設。ふう…取り敢えずは鍛えるしか無さそう。

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取り敢えず
2018年03月06日22:47

ぼちぼち整理運動に掛かる。

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ぼちぼち寝る
2018年03月05日23:01

明日も速ェ。

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ぼちぼちと終わるか
2018年03月04日20:52

明日も忙しいのう。

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準備するかな…
2018年03月03日22:13

後は明日。

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寝る準備
2018年03月02日22:24

取り敢えず院長の方は無事復帰してて良かった。

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