朝からバレーでした。9時から12時まで。暑過ぎて水とスポーツドリンク合わせて2.5リットル飲み干しました。その分の汗がだくだく出てきました。汚い話、汗が垂れて少し口に入るときっと塩分もあるんでしょうね。辛っ！ってなりましたwもともと、軽い腰痛持ち

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