もう一週間ほど痛む腰痛(・ω・｀；)家に居る間、極力横になる(−ω−｀)仙骨周辺が痛む模様(・ω・；)礼拝の様な恰好のストレッチが効くようなのでやってみたらなんかボキッと鳴った(○ω○；)orz←この格好になった時に。もともと股関節とか腰とかひねると

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