昨夜寝る頃から違和感あったものの、とりあえず平気(・ω・｀)その後も痛みがあるけども平気。この時点まではベルトで固定されてたからなのか(−ω−；)帰宅してハーフパンツに履き替えて寝転がって数分。仰向けになって足を上げようと思ったら腰に力が入らな

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