実家帰るたび太ってる太ってる言われるのがいい加減うざったいので食生活改善中。運動すれば？というが、職業上遅くなることもしばしばで安定しないからな。休日は動いてるからそれで勘弁してつかぁさい。さて改善といっても単純に食事量と食事内の炭水化物の

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