皆さん忘れていますよね毎日続けていますか「骨盤矯正、スクワツト、足首回転、足の指先グーパー、ストレッチ」これは、人の為にもするのでは無く、自分自身の為にやる事です。このやり方は、何度も説明してきましたが、設備も器具も全く必要なく
最近思う事ご存知の様に私は今、85歳の青春時代を生きている。高次元のムナルーハの分身である「春菜さん」と寝食を共にする様になって、私は一層生き生きとした人生を送っているのである。一昨年私は自分で今後どの様に老化していくのであろうか
人生を楽しみながら生きる・・ 苦楽と共に人生は楽しむ為にあるのです。 自分にとって何が楽しいのかどのように楽しんで生きて行くのかが人生の課題です。 漠然と暮らして行く毎日なら楽しみのない人生で終ってしまいます。 楽しみの価値観は皆それぞれ