ラプコーです！僕はちょいちょい書いてました。体の筋力低下からの、体のふしぶしが痛くなる。笑だから筋トレしないと！！と。笑ほのかにしているんですよ、ほのかに。笑僕は、筋肉肥大は嫌なので、適度に。足腰もひ弱なので、ジョギングも、ほんのり。笑若い

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