筋力低下

ラプコーです！




僕はちょいちょい書いてました。



体の筋力低下からの、


体のふしぶしが痛くなる。笑


だから筋トレしないと！！



と。笑




ほのかにしているんですよ、


ほのかに。笑



僕は、筋肉肥大は嫌なので、


適度に。


足腰もひ弱なので、


ジョギングも、ほんのり。笑


若い子からすれば笑われるようなペースで。笑




しかしですよ、



今日は何が言いたいかと言えば、



僕のその抵抗・・・


以上に、、


筋力低下のペースが速い気がします。笑



しかも、適度に筋トレまがいな事、してるのに・・・



何かがおかしい・・・



と、少し悩んでしまうくらい。笑



お膝に関しては、

ここ一ヶ月で、


本当に、下りの階段も怖くなっています。



杖をついているご老人を見かければ、


将来の僕の姿だ！！



と、

複雑な気分にも。



僕は確実におっさんですが、


しかし、やはり、



まだまだ若い。


そもそも、

それなりに筋肉はあり、


今もです。



しかし、質・・と言いますか、


この筋力低下はまだ早い年齢と感じるので、


何かほかの原因が？？


とか思ってしまったりもありますが、



今まで以上の危機感をもって取り組まないと、



えらいこっちゃな事になりそうです。笑





で、、





１番、今日、書きたかった事。



またもやしっかりと気づきました。



指への神経の伝達もそうですが、



それ以前にこれは・・・



指の筋力の低下だ！！



と。笑



まぁ、指に関しては、


ブランクでの低下だと。




なので、


バッチバチに鍛えたい。笑





さぁ、弾くべし！！！



やれ・・



弾くべし！！！