今日は筋肉痛で目覚め痛い体にムチ打って洗濯したり片付けしたり一日があっという間でございましたぁ。おでかけ前の家ランチ。柚子胡椒チキンバーガー。美味しかったけどまだまだ改良の余地あり。おでかけ前の家飯キーマカレーライス鍋アレンジお

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