おはようございマッチョ開始26日目、体重と体型公開迄あと5日ぽっこり出てたお腹がすっかりなくなり、腹筋が見えて来た昔よくテレビショッピングで、これを巻くだけとか、この腹筋マシーンをたった1日3分で1ヶ月後はこの腹筋みたい

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