ドクターストレッチの店長を話をしていてまあまあ健康に注意した行動をしていることに気づいた・ウォークorラン：月100キロ程度・水２リットル・睡眠計測・ドクターストレッチ週１・半身浴、バスソルト付き・化粧水、乳液・食事制限・マッサージ：適宜・元気

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