本日も走った。本日は25分間。走る時間も大分伸びているような気がする。1日40分を目指したい。日課にはしたいけど、ダレるとすぐにやらなくなりそうで怖い。取り敢えず今年の健康診断の結果が来てからにしようと思う。そこで結果があまり良くなければランニ

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