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日記一覧
- 2022年前半戦終了
- 2022年06月30日22:20
2022年も半分終了。思えば21年の暮れは｢2年も暗黒時代を経ているんだから22年位いい年になって貰わないと困る｣と思っていたものだ。しかし、いざ2022年が始まってみると。･ロシアのウクライナ侵攻が勃発･好きなVTuberが不祥事により引退･3月16日にデカい地震･
- 窓は開けっぱなしの方がいいのか
- 2022年06月29日20:46
昨日はエアコンを起動させて寝た。本当は窓を開放して寝ようと思ったが、お袋が｢それは風邪ひくよ｣と言ったのでやめておいた。でも上司の方にこの話をすると｢自分は窓を開放して寝た｣と言っていた。熱帯夜だと問答無用でエアコンだが、この時期は塩梅が分から
- 川沿い
- 2022年06月28日21:53
最近ランニングを始めているのだが、走る時はやはり川沿いがいい。水のせせらぎの音や、川の流れる景色は疲れを癒してくれる。多分海のある地域の人は海を見ながら走るのが至高なんだろうなあ。緑が周りにある地域の人は木々を見ながら走ると気分爽快なんだろ
- この注意報に関して
- 2022年06月27日18:18
電力需給ひっ迫注意報、28日も継続https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=32&from=diary&id=7011975 本当は原発の再稼働も視野に入れるべきではと主張したいところだけど、まあ一朝一夕ではゆかぬだろうから、今論議するのは置いといて。28日の注意報
- 8分しか走れなんだ
- 2022年06月23日23:20
今日は都合により8分しかランニングできなかった。悔しい!!明日はもっと走るぞ!!……と言いたいところだが、明日は雨だ……。梅雨は走る時間に手惑うなあ。土日に走るか。
- 好きなお酒が廃盤に
- 2022年06月22日21:21
僕の好きなお酒の中に｢氷結ストロング ピーチ＆マンゴー｣味がある。これを休日前の夜にゴクゴク飲むのが楽しみだったのだが、うちのおふくろによるとなんとこのお酒、廃盤になってしまったんだそうだ。う……嘘やん……。そんなに売れてなかったのかなあ。美
- 健康診断までは
- 2022年06月21日23:14
本日も走った。本日は25分間。走る時間も大分伸びているような気がする。1日40分を目指したい。日課にはしたいけど、ダレるとすぐにやらなくなりそうで怖い。取り敢えず今年の健康診断の結果が来てからにしようと思う。そこで結果があまり良くなければランニ
- フィットネスバイク
- 2022年06月20日18:32
最初雨の日や雪の日に屋内でトレーニングする用のランニングマシーンを買おうとしたんだけど、調べてみたらやっぱり騒音が相当きついらしい。うちはおふくろが家にいるので、やはりランニングマシーンは駄目そうと思い、今度はフィットネスバイクに着目した。
- 連休中の行動
- 2022年06月19日23:55
連休中はまあ外には出たんだけど、それ以外は特に何もしなかった。久々に遠出したいもんだなあ。GWで宮古に行って以来さっぱりだ。県外にも行きたいんだけどねえ。行ったら眉根顰められるかなあ。いつになったらまた心置きなく遠出出来るようになるのやら。
- 縄跳び
- 2022年06月15日22:14
本日は天気があまり良くなかったので遠出は出来ないと思い、自宅の敷地内で縄跳びをしてみた。100回やるだけで凄くバテる。はっきり言ってランニングよりもキツイような気がする。ランニングと縄跳び、どうしてこうも違うのか。一応休み休み跳んではみたけど
- 久々にランニング
- 2022年06月14日22:41
本日は仕事終了時に久々にランニング。取り敢えず盛岡城跡まで。いやー疲れた。でも久々に走ると案外気持ちいいものだね。今後も継続してやっていきたい。いつまでやれるかは分からないけど。雨の日はサンルーフの下で縄跳びでもするか。
- 甘いものは我慢
- 2022年06月13日23:47
ここ最近甘いものは出来るだけ我慢している。食べるのはなるべくヨーグルトのみ。飲むとしたら果実系のジュース。極力100％。前はコーラとか抹茶ラテとかホント大好きでしょっちゅう飲んでいたけど、やっぱそういうジュースの砂糖の量は半端ないらしいので、
- 運動靴
- 2022年06月12日22:52
本日はランニングを始めようと思い、スポーツ用品店に靴を買いにやってきた。店員さんに運動靴のおすすめを聞いたら、モニターの前に通された。僕は知らなかったのだが、最近はコンピューターが足のサイズや力の入り具合などを感知しおススメの靴を探すシステ
- 集中力が続かない
- 2022年06月09日22:51
最近集中力がなくなってるなあと思う。兎に角物事に集中して取り組めない。直ぐに目移りしてしまう。良くない事だと思う。でも集中力を養うにはどうしたら??誰かいい方法教えて〜。
- 腹筋
- 2022年06月08日22:35
本日は帰った後、すぐ腹筋。20回。腹が爆発しそうだった。運動不足が祟っているんだ。これからもっと頑張って運動していかないとなあ。少なくとも毎日の運動が苦にならない位には慣れたい。でも毎日運動できるかな。意志が弱いからなあ。不安……。
- スクワット
- 2022年06月07日22:59
運動不足解消の為にスクワットを50回取り敢えずやってみた。太腿が死ぬ……。歩くだけで爆発しそうだ……。運動に慣れてないからなあ。これから頑張ろう。
- 寝る前にやりたくなる!!!
- 2022年06月06日22:17
仕事から帰ってきた直後ってウダウダねっころんだりなんだりしてて何もやる気が起きない。ところが、そろそろ寝なきゃいけない11時くらいになると突然色々やりたくなってしまう。意欲が湧いてしまうのである。これはどういう事だろう。なんで11時ってあそこま
- 糖尿病
- 2022年06月05日22:55
私の知り合いの方が糖尿病と診断されたそうだ。食事制限はまだ指示されていないものの、数値から観ても糖尿である事はまず間違いないらしい。僕も怖い…。マジで怖い……。うちのお袋から｢お前の家系は糖尿になりやすい体質だ｣とよく言われていたからだ。そし
- 雨がざあざあ
- 2022年06月02日23:27
本日は雨がザアザア。6月は梅雨。いよいよ梅雨入りかなあ。まだ気象庁からは何も言われてないけど。でもこの時期からホント雨がよく降るようになるんだよなあ。外遊びに行きづらい。はあ……雨辛い。
- 探し物がみつからない
- 2022年06月01日23:25
今日は昨日から探しているものをずっと探している。でも全然見つからない。こんなに見つからないの久々だなあ。普通は本棚か鞄探せばあっさり見つかるんだけど。マジでどこに置いたんだろう……。誰か見つけたら教えて〜(不可能)
