《自力不眠症》最近の睡眠時間は短いながらも安定している（3〜4時間）。我ながら大変よろしい兆候だが、不眠症そのものだった時の生活のリズムもあって、うっかりしていると7時前後の起床だと言うのに4時付近になっている事もあったりして、これはこれで焦る

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