なんかに良いって読んで（どうも、ダイエットだか健康だかにいいってチャレンジするのに、何に良かったのかを、忘れやすいなあｗ。）オクラ水 をやってみた。作り方： オクラ５本の頭をはねて、水１５０ｃｃの入ったコップに逆さに刺して１晩置く。次の日、
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色々忘れたけど、これは良さそうだ。と思って「長生き味噌汁」作ってみた。作る際のハードルは赤味噌白味噌を揃える事。いつもは「料亭の味」なんだけど、これって「出汁入り」だし、色は白でもないし・・改めて買うことにしたら、結構高いもんで。料亭の味も
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