約2か月振りにジョギングしました。ただ、日の出前では無く、朝9時ぐらいからのスタートです。出来れば戸川公園（約14Km）まで目指したいと思っていましたが、さすがに2か月ぶりであり、且つ、今日は虫も飛んでいるくらい暖かい日差しであり、それ相当に着

続きを読む

　今日は既に12月29日。今年も残り2日です。ということで、今年最後の散歩かと思いますが、今日は1万歩ちょっとの5.8Km程度散歩しました。1時間半程度かな。前回までは散歩してだんだん膝の痛みが無くなってきたとカミさんは言っていましたが、今日はサポータ

続きを読む

　何とか三日坊主（3回程度）で終わることも無く、4度目の散歩を2週間ぶりにしました。前回のお店で気になっていたケーキ屋さんにシュトーレン（乾燥フルーツ入りのケーキ）が売っていますよとポスターがあったので、それを目当てに散歩がてらに向かいました

続きを読む

　今日12月8日は寒い日でしたが、昨日とは違って天気が良いので12時頃になるとそれなりに日向は暖かく、散歩にはちょうど良い天気でした。なのでマフラーに手袋をして散歩しました。距離にして５Ｋｍプラスアルファ程度、時間にして1時間半は歩き続けました。

続きを読む

　前回からジョギングでは散歩に切り替えていますが、今回も2週間ぶりに昨日カミさんと散歩しました。ちなみにカミさんは自治会の担当で防犯関係の会合が秦野市文化会館（最近はクアーズテック秦野カルチャーホールという名前らしいですが）で行われ、普段は

続きを読む

　いつもはジョギングしたら日記を記載していますが、カミさんの健康の為にカミさんと散歩を試験的に開始することにしました。以前から、一緒に散歩しようと言っていましたが、なかなか実現しませんでしたが、昨日・今日と秋晴れの気持ち良い天気だったので、

続きを読む

　もう季節は11月で急に寒くなってきました。なので、今日の朝6時（それでも日の出前）からのジョギングはジョギングパンツの下にタイツを履いて、耳当てを用意して手袋をはめてジョギングを開始しました。で、距離計測のために携帯も持参してジョギング。ち

続きを読む

　先週は台風でしたのでジョギングを休んだので2週間ぶりにジョギングしました。この間に台風だけでなく、ラグビーワールドカップ予選で日本が4連勝して決勝リーグに進んだりしていろいろあったような気がします。我が家もラグビー観戦を盛り上げるために、オ

続きを読む

　10月に入ってからも30度を超える日々が続いていますが、3週間ぶりにジョギングしました。ジョギング開始は日の出前の5時25分頃。でも、今日は快晴で綺麗な朝焼けでしたので思いのほか明るい日の出前です。3週間前の9月15日ではやっと白い彼岸花を一輪だけ見

続きを読む

　３連休の中間日である日曜日に、休みにも関わらず4時半過ぎに起床してジョギングしました。ジョギング開始時間は5時5分過ぎぐらいなので、日の出時間の約20分前。日の出時間も日々遅れているので5時前はちょっと暗く、躊躇しちゃいました。で、毎週、平和橋

続きを読む

　今週も4時半に起床して5時ちょうどからジョギングを開始しました。今日も天気が良く、もうちょっと早い時間からジョギングが出来たのですが、ちょっと早いかなと躊躇しちゃいました。でも、5時ですのでほとんど歩いている人はいません。ただ、15分も走らな

続きを読む

　日記帳に記載するのが遅れましたが、今日もジョギングをしました。これで5週連続のジョギングです。今日も5時前の日の出時間前からのジョギング開始です。既に日の出時間は5時15分近いので、日の出15分以上前からのジョギング開始でした。で、天気が良いの

続きを読む

　今週は土曜では無く、日曜日の本日にジョギングしました。起床は4時半に設定した目覚ましを2度ほど延長してからです。なんとなく雨が降っているように思い、布団の中でYAHOO天気予報で雨雲の状態を確認しましたが雨が降ってはいないようなので、グズグズし

続きを読む

　いつものように朝4時台に起床し、日の出時間の5時少し前からジョギングを開始しました。昨日までの大型台風の余波はほとんど無いのですが、水無川沿いの歩道には台風の影響でところどころで泥をかぶっているところがあり、それなりに難儀して走りました。が

続きを読む

　今日は金曜日ですが、会社は今日から夏休みなので初日からジョギングをしました。いつものように4時に目覚ましを設定するも、日の出時間が4時50分頃まで遅くなっていたので5分の延長を数回動作後に起床。が、朝から天気が良いので4時半過ぎには走り出しまし

続きを読む

　2週間前までの梅雨寒がウソのような真夏日が続いていますが、2週間ぶりにジョギングしました。既に日の出時間は4時50分頃まで遅くなり、4時過ぎに起きても日に出前にジョギング出来る状況ですが、朝4時に目覚ましを設定して起床しました。連日の晴天ですの

続きを読む

　先週は2か月ぶりのジョギングでしたが、今週も朝4時に起床してジョギングしました。ちなみに、前日夜の雨で路面が濡れていて、雨レーダーでは多少雨雲があったので躊躇しました。が、スマホで日の出時間まで時間調整を行い、どうせ汗でびしょびしょになるの

続きを読む

　5月18日以来、ほぼ2か月ぶりにジョギングしました。ともかく雨が続き、その間に久しぶりに世界1周の出張があったりといろいろあって、久しぶりに日記を書いています。　今日は4時前に起床して日の出前に走るべく、スタンバイしていました。が、天気が悪く（

続きを読む

　久々に2週連続でジョギングしました。いつものように4時過ぎに起床。ただ、今日は戸川公園まで向かうのはやめにしようと日の出過ぎにジョギング開始。それでも4時40分ぐらいからの走り出しなので、水無川沿いの遊歩道を歩く人はわずか。今日は女性の方が多

続きを読む

　10連休中に2度程度はジョギングするつもりでしたが、結果的に1回だけで終わりました。よって、今日のジョギングが令和元年最初のジョギングです。いつものように日の出前のジョギングを開始すべく、今日は4時に目覚ましを設定して起床。実際は4時をそれなり

続きを読む

　昨日より10連休がスタートしましたが、2日目の本日に1回目のジョギングをしました。ちょっと昨日はお酒を飲みすぎたせいか、朝4時20分の起床状況ではアルコールが残っているような気がして、無理せずに平和橋までの１０Ｋｍコース（帰り道で運動公園を１周

続きを読む

　今月2度目のジョギングです。今日は朝4時半過ぎに起床したのですが、京都旅行の事前駐車場確保のためにその予約をしてからのジョギング開始です。結果的にジョギング開始は5時半に近い時間から開始。桜はほぼ散っていますが、ソメイヨシノ桜よりも遅く咲く

続きを読む

　先週から桜が見頃なので、今週もジョギングしました。今日は久しぶりに今年最初の戸川公園（往復12Km以上のコースでちょっと山間部あり）まで向かってみました。なので、まだ薄暗い日の出時間から15分程度早い5時ちょうどからジョギングを開始しました。ち

続きを読む

　2月3日以来、久しぶりにジョギングしました。前回は霜が降りている寒さの中でのジョギングでしたが、最近は最低気温も5度前後なので気温的にはかなり楽になりました。が、花粉がそれ相当にあり、神奈川県は非常に多いという状況。で、前置きが長くなりまし

続きを読む

　今日は朝6時半ちょっと前からジョギングを開始しました。この時期は日の出時間が6時50分近いと思い、6時20分頃に外を見るとそれなりに明るい。急いで支度して走り出しました。後から分かったのですが、既に日の出時間は6時40分を切っていて、今日は6時39分

続きを読む

　昨日はT岸さんの会社卒業のお祝い会を実施しましたが、それほど飲んでなかったので朝5時に起きてジョギングをしました。ちなみに日の出時間が6時50分でしたので、5時20分頃でも全く東の空が明るくならず、準備運動していたら、カミさんに言われて1時間間違

続きを読む