どぅぇ〜い。おっぺ骨盤矯正・軽いストレッチや筋トレを始めて早１ヶ月身体が少しづつ変化しているような気がするでも、まだまだ今まで使ってなかった筋肉があるのか？次の日少し筋肉痛になったり子供の頃の柔軟性は、いつからなくな

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